|
ОБ 118. ОТ 104.
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 33,47g | Prot: 115,92g | Carbh: 54,54g.
Desayuno: Приготовленная Камбала, Магнит Сыр Адыгейский, Магнит Манго, Черешня. Almuerzo: Сазан, Магнит Сыр Адыгейский, Помидоры. más...
|
|
2566 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
|