Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 146,28g | Carbh: 125,59g.
Almuerzo: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Курица Вареная, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Болгарский Перец. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jorikalt1
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