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Nach iF #14.
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 93,90g | Carbh: 264,79g.
Desayuno: Äpfel, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Clausthaler Classic Alkoholfrei, Weight Watchers Thai Green Curry. Cena: Wasa Vollkorn, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Stockmeyer Teewurst Fein. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Milsani Joghurt 0,1%, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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