Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 9,79g | Prot: 109,62g | Carbh: 76,55g.
Desayuno: Jack Link's Beef Jerky Original, Erdbeeren, Aprikosen, Aldi Magerquark. Almuerzo: Erdbeeren. Cena: Olivenöl, Gurke (mit Schale), Aldi Magerquark, Purland Pfeffersteak Vom Rind, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Jack Link's Beef Jerky Original. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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