Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2855 kcal
|
Grasa: 85,57g | Prot: 133,67g | Carbh: 405,86g.
Desayuno: Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana. Almuerzo: Barilla Sugo Arrabbiata, Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Spaghetti Integrali. Cena: Céréal Gallette di Riso Integrale, Coop Valeriana, Pomodori, Aceto Balsamico, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Schweppes Tonica, Panino Prosciutto e Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Latte di Soia, Banane, Burro di Arachidi. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|