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VitnirEmilson25
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09 jun. 17
Diario de VitnirEmilson25, 09 jun. 17
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Gestern gab es ja nicht viel zu berichten, deshalb kam kein Eintrag. :)
Gehte s euch auch so, das ihr euch während der Diät einfach total fit fühlt?
Also ich weiß nicht.. seitdem ich meine Ernährung komplett geändert habe geht es mir sehr viel besser.
Neulich gönnte ich mir eine DÖNERBOX natürlich ohne Pommes nur mit Fleisch und Salat und ein wenig Soße. Damals habe ich 2 von den Teilen gegessen.. jetzt schaffe ich gerade so EINE und das auch nur mit Ach und Krach :D.
De Lust auf Süßes ist komplett vergangen. Einfach Wahnsinn :)
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Comentarios
Cool, wenn es sich so verändert machst du meiner Meinung nach alles richtig! Warum soll man sich auch schlapp fühlen, bei mir war es so das ich von Tag zu Tag agiler und munterere geworden bin!
09 jun. 17 por el miembro:
marcothebrain
Das die Menge an aufnehmbarer Lebensmittelmenge geringer geworden ist, ist mir auch aufgefallen. Man ist viel schneller satt. Eine große Pizza schaffe ich Beispielsweise nicht mehr alleine zu essen. Ich habe mir zusätzlich angewöhnt langsamer zu essen. Da ich nun immer genau auf mein Sättigungsgefühl achte, werden die Portionen automatisch kleiner ;-)
09 jun. 17 por el miembro:
Mimi2904
Muss ich Violath. recht geben, es soll eine Umstellung sein, eine Diät ist meiner Meinung auch nur etwas das man kurz macht um danach wieder zu zunehmen!
09 jun. 17 por el miembro:
marcothebrain
Ich bin seit der Pupertät auf Ernährungsumstellung - esse bewußt, aber da das alleine nicht reicht mache ich von Zeit zu Zeit Diät
09 jun. 17 por el miembro:
Ritamine
@Violath na gut. Ich mache eine ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG :D jetzt isses raus.
09 jun. 17 por el miembro:
VitnirEmilson25
Das stimmt, ich esse auch langsamer und bin schneller satt. Das letzte Mal, dass ich so langsam gegessen habe war als Kind und da hat man mich immer zur Eile angetrieben.
09 jun. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
;-)
09 jun. 17 por el miembro:
Mimi2904
Fühle mich auch viel vitaler wie früher - strotze regelrecht vor Energie 😊 Könnte auch daran liegen, dass die Lebenmittel die man jetzt zu sich nimmt auch mehr Energie liefert....🤔
09 jun. 17 por el miembro:
Sharaay
Ich habe früher fast eine 36er Pizza mal eben so verdrückt. Heute kämpfe ich schon bei einer 26er! Und pssst. Diät heißt eigentlich nur Ernährung ;)
10 jun. 17 por el miembro:
mithmegil
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