Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 160,79g | Prot: 63,07g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Plunderteiggebäck mit Früchten, Lidl Quarktasche, Sontner Sahne Joghurt Mild Erdbeere. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Knorr Fix für Currywurst, Böklunder Currywurst, Olivenöl. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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