Diario de Musikantin, 08 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2017:
1452 kcal Grasa: 34,27g | Prot: 55,34g | Carbh: 229,05g.   Desayuno: Fettreduzierter Milchkaffee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Almuerzo: Tassimo Cappuccino, Weißer Reis (Gekocht), TiP Hähnchencurry, Gemischter Salat, Bamboo Garden Saté-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Gala Äpfel, Blaubeeren, Aprikosen. más...
2332 kcal Ejercicio: Descansando - 4 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Bahn fahren - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Subir Escaleras - 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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