Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 88,51g | Prot: 179,94g | Carbh: 177,00g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot, Strauchtomaten, Saure Gurken, Penny Markt Frischkäse, Aldi Milch 1,5%. Cena: Oettinger Export, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Spargel, Milbona Quark Magerstufe, Aroy-D Kokosmilch, Gemischter Salat, Essig, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Purland Cevapcici, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe. más...
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3519 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 50 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Siega del Césped - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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