Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 195,37g | Carbh: 229,54g.
Desayuno: Auchan Miolo de Amêndoas com Pele, Milram Queijo Quark, Dovo Clara de Ovo, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral. Almuerzo: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Auchan Miolo de Amêndoas com Pele, Milram Queijo Quark, Morangos, Mirtilos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Fresco 0% M.G, Brócolos, Canela, Dovo Clara de Ovo, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pduarte3
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