Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 15,63g | Prot: 47,02g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochter Kürbis, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais. Cena: Kiwi, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Jahnke Kau Toffees, Jahnke Kau Toffees, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Puddingschnecke, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Möhren, Radieschen. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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