Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 98,84g | Prot: 94,07g | Carbh: 203,16g.
Desayuno: Patê de Óleo-Manteiga Vegetal (Calorias Reduzidas), Perdigão Peito de Peru Defumado, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Ovo Frito sem Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Vitamina de Abacate, Sardinha Frita, Tio João Arroz com Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batatas Fritas, Cebolas, Polvo, Agrião, Rúcula, Pepino (com Casca), Tomates, Suco de Limão. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Nissin Miojo Tomate Suave. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Damasco Seco. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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