Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
resnichka0606
Diario
07 jun. 17
Diario de resnichka0606, 07 jun. 17
Perfil de resnichka0606
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Капустная запеканка с сыром
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2017:
1320 kcal
Grasa: 36,35g | Prot: 173,94g | Carbh: 79,26g.
Desayuno:
Каждый День Молоко 2,5%, Запеканка на Овсянке.
Almuerzo:
Волоколамское Льняное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соус Якитори, Куриное Филе.
Cena:
Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Капустная Запеканка с Сыром, Вкусный День Творог Обезжиренный.
Pasa Bocas / Otros:
Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Поделитесь рецептом ?
11 jun. 17 por el miembro:
Tanuhik
100 г свежей капусты 100г адыгейского сыра 1 яйцо 50мл молока или кефира Специи по вкусу Приготовление: Капусту нашинковать, сыр размять вилкой, все смешать в чаше. Добавить специи и половину яйца. Все хорошо перемешать. Выложить в форму и залить оставшейся частью яйца и молока. Я выпекала при 180гр 25 мин
11 jun. 17 por el miembro:
resnichka0606
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de resnichka0606
Ver la Historia Completa