Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 39,22g | Carbh: 150,81g.
Desayuno: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Graubrot, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Honig, Milfina Butter. Almuerzo: Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Nussmüsli. Cena: Butter, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Spargel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Schoko Butterkeks. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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