Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2012
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 73,28g | Prot: 99,62g | Carbh: 135,31g.
Desayuno: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 6" Double Bacon & Cheeese Breakfast Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Grilled Chicken Kabob, Cooked Brussels Sprouts, Baked White Fish. Cena: Perfect Harvest Salad, TYSON BNLS SKLS CHICKEN BRST. Pasa Bocas / Otros: Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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