Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 69,95g | Carbh: 95,02g.
Desayuno: Scala Queijo Minas Meia Cura, Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farelo de Aveia, Óleo de Coco, Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Manteiga (com Sal), GUIN Arroz Japonês. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Gendai Sashimi Atum (5 fatias), Shimeji. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Maçã. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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