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mariankrousen
Diario
06 jun. 17
Diario de mariankrousen, 06 jun. 17
Perfil de mariankrousen
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Gewicht uiteraard hoger na een weekend Pinkpop met veel bier. Nu weer netjes mijn eetgewoonte aanpassen.
88,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2017:
1157 kcal
Grasa: 50,77g | Prot: 79,13g | Carbh: 94,20g.
Desayuno:
DieetPro Eiwitshake.
Almuerzo:
DieetPro Eiwitshake.
Cena:
Remia Croutonmix Italiaans, AH Gerookte Makreelfilet, AH Kappertjes, Komkommer (met Schil).
Pasa Bocas / Otros:
Tomaten, Philadelphia Naturel Light, Aldi Spelt Beschuit.
más...
2432 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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maar wel genoten..... En dat is zo weer weg gepoetst!
06 jun. 17 por el miembro:
suzannevdv
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