Diario de kushyma, 17 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2012
117,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 52,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2012:
1170 kcal Grasa: 60,37g | Prot: 132,50g | Carbh: 23,37g.   Desayuno: chicken breast, green beans, egg, decaf coffee with cream, water. Almuerzo: swai, red wine vinegar, olive oil, water, radish, romaine lettuce, celery. Cena: water, Pomegranate Infused red wine vinegar, olive oil, cucumber, Red Tomatoes, rib eye. Pasa Bocas / Otros: celery, water. más...
2871 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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