Diario de ly_orange, 05 jun. 17


Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2017:
2057 kcal Grasa: 62,23g | Prot: 199,05g | Carbh: 172,22g.   Desayuno: Gewürzgurken, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Kartoffelpüree, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Grüne Brechbohnen. Cena: Rote Zwiebeln, Be Light Reibekäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Datteln Entsteint, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Chia-Samen. más...
2113 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...

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Comentarios 
...doch wieder low carb? 
05 jun. 17 por el miembro: Casimir123
nein. Gesamt bin ich heute bei 172 Gr Kohlenhydrate. Ich wollte nicht normale Pizza essen. Eigentlich war Cornflakes dran. Und der Mäne hat die Oetker reingeschoben . Habe umdisponiert, damit ich nicht in die Versuchung komme.  
05 jun. 17 por el miembro: ly_orange
1 Dose Thunfisch in Wasser abgetropft, 1 Zwiebel klein geschnitten, 100 Gr. Käse. Pizzagewürz vom Penny. Mischen und bei 180 Umluft 25 Minuten backen. Ich wollte noch die Tomaten drauf haben. Die habe ich in der Mitte der Garzeit draufgepackt und noch etwas Käse drauf. Light Reibekäse.  
05 jun. 17 por el miembro: ly_orange
Super Alternative hast du dir da überlegt..👍💪 
05 jun. 17 por el miembro: Sandraa96
Wieviel Kalorien hatte dein Gericht? 
06 jun. 17 por el miembro: 4711Tessa
wie viel kalorien hat dein Gesicht? 
06 jun. 17 por el miembro: ijöööäh
Man merkt, dass wieder Ferienzeit ist... 
06 jun. 17 por el miembro: näschen87
570 
06 jun. 17 por el miembro: ly_orange
570 Kalorien, dann kann ich auch ne Richtige Pizza essen!😂 
06 jun. 17 por el miembro: 4711Tessa
Tessa eine richtige Pizza fängt ca. bei 1000 Kalos an! 
07 jun. 17 por el miembro: Casimir123
Schokopizza.... 
07 jun. 17 por el miembro: marcothebrain
Ne "Richtige" beim 0815 Italiener (Dicker Boden, viel fetter Belag, mega Käse) Standardgröße (D 26-28cm) rechne den Leuten mit 2000kcal vor und das ist nicht abwegig. Tessa meint ihre selbstgemachte von neulich. Die war recht "klein". Wenn ich meine "origiginal" mache (Hefeteig, sehr dünn, magere Zutaten, dünn Käse aber normal groß) hat sie um die 800kcal. Das passt zu den 570 von Tessa. Ly's Gericht ist ja auch keine Pizza und der Vorteil (für viele zählt der): es ist KH ärmer als Pizza :-)  
07 jun. 17 por el miembro: Cocktailnase
@Tessa: das ist es was ich mit den Begriffen meine: ich finde es doof, wenn Sachen Namen bekommen die nicht zutreffen: Thunfisch/Blumenkohlboden-Pizza, Zucchini-Nudeln (Streifen), Veggie-Wurst ... 
07 jun. 17 por el miembro: Cocktailnase
Ooooch - meine selbstgemachte Pizza (und damit meine ich jetzt eine RICHTIGE Pizza voller Gluten ;D ) kann bei dünnem Boden und wenig Käse auch bei 500-600kcal liegen.  
07 jun. 17 por el miembro: new_horizons
hihi ja so eine :-) 
07 jun. 17 por el miembro: Cocktailnase
Meine (nennen wir sie mal Kopf-) Gelüste werden bei diesen Pseudo/Fake-Gerichten nicht befriedigt. Dann spare ich lieber an anderer Stelle ein oder esse eine kleinere Portion - dann bin ich glücklicher als mit schlechter schmeckenden Imitaten. ;) 
07 jun. 17 por el miembro: new_horizons
Was natürlich ich heißen soll, dass diese "Pizza" hier schlecht schmeckt.☺ Nur ich persönlich mag dann lieber eine Echte essen und dafür seltener oder kleiner. 😉 
07 jun. 17 por el miembro: new_horizons
@ new_horizons: Ich vermute, dass du im ersten Satz ein "nicht" vergessen hast. 
07 jun. 17 por el miembro: näschen87
Nur ein "n" und ein "t" rechts und links vom "ich" 
07 jun. 17 por el miembro: marcothebrain
Ja, das stimmt natürlich.....*schäm Es sollte ein "nicht" dahin. 😌 
07 jun. 17 por el miembro: new_horizons

     
 

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