Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 59,22g | Prot: 120,01g | Carbh: 131,62g.
Desayuno: Говядина Тушеная, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Гречневые, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста Mr. Creamys. Almuerzo: Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Морковь, Сыр Маасдам, Данон Йогурт Традиционный, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био Йогурт, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан. más...
|
|
1645 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dreamsun
|