Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 98,42g | Prot: 167,77g | Carbh: 20,07g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Kokosöl, Kaffee. Almuerzo: Especialidades De España Spanische Paprika Salami, Jacoby Limettensaft, Kaffee, Kirschtomaten, REWE Beste Wahl Grüne Oliven ohne Stein, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Zimmermann Farmland-Schinken, Weich Gekochtes Ei, Géramont Weichkäse. Cena: Scitec Nutrition Whey Protein, Netto Natives Olivenöl Extra, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Champignons Frisch, Smanta Original Buttergeschmack, Schalotten oder Frühlingszwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Macadamias. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 25 minutos, Lectura - 2 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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