Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2012
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1612 kcal
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Grasa: 34,31g | Prot: 85,73g | Carbh: 256,31g.
Desayuno: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg White, chi chis fajita tortilla. Almuerzo: Butter, Oat Bran Dinner Rolls, raspberry dressing, grilled chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Healthy Harvest Whole Grain Thin Spaghetti, chicken creole. Pasa Bocas / Otros: Buttered Air Popped Popcorn, Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Yellow Mustard, Soft Pretzels, Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion, Mousse Temptations - Chocolate Indulgence, Fruit Smoothie Drink. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 4 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de TLesniowski
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