Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 74,59g | Prot: 116,54g | Carbh: 109,68g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Cena: Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad, Target 85/15 Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Apples, Pears, Beer. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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