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Day 6 of high fat low carb. Down 1.3kg. 11 days until the USA can I get below 69.9?
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 60,26g | Prot: 47,92g | Carbh: 11,88g.
Desayuno: Mushrooms, Spinach, Egg (Whole). Pasa Bocas / Otros: Chicken & Cheese Frittata, Egg and Bacon Muffin, Coconut Oil, Ghee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sambahlam
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