Diario de juliaing.ribeiro, 02 jun. 17

Hora do almoço!!!! A moda marmita!!!! 😉

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2017:
1638 kcal Grasa: 44,85g | Prot: 72,39g | Carbh: 224,12g.   Desayuno: Café com Açúcar, Presunto Picado, Sadia Queijo Prato, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Chuchu, Spoleto Tomate, Spoleto Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, Spoleto Cenoura, Batata Doce, Abóbora Moranga, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface Americana com Frango, Milho, Tomate e Azeitonas, Giraffas Purê de Batatas. Pasa Bocas / Otros: Fofura Salgadinho de Milho, Maçãs, Qualitá Uva sem Sementes, McDonald's Casquinha Mista, Banana Prata. más...

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