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Wahrscheinlich! Wenn ich einmal ein paar Tage lang nicht aufschreibe, was ich esse, verliere ich den Überblick....und ein bisschen mehr Bewegung hätte es auch sein dürfen!
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1914 kcal
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Grasa: 79,77g | Prot: 94,65g | Carbh: 207,48g.
Desayuno: Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Aldi Maelkebotte, Milbona Gouda Light, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Fettreduzierter Milchkaffee, Nektarinen, Rote Paprika. Almuerzo: Fresh Care Käse Schinken Salat. Cena: Knorr Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Alnatura Kokosblütensirup, Aprikosen, Plattpfirsich, Blaubeeren, Fettreduzierter Milchkaffee, Gala Äpfel. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 3 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Bahn fahren - 2 horas, Subir Escaleras - 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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