Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2012
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 61,77g | Carbh: 225,12g.
Desayuno: XL Coffee - 1 Cream 1 Sugar. Almuerzo: Flaxplus Flaxseeds(Omega-3), Shelled Hemp Seed, 1% Lactose Free Milk, All-Bran Original, Coffee - Med Regular. Cena: Chicken Noodle Soup, Turkey Bacon Club, Toasted Chicken Club. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Strawberries, Roasted Sesame Seeds, Activia Probiotic Vanilla. más...
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3669 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisTheCaper
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