Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1191 kcal
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Grasa: 37,78g | Prot: 119,01g | Carbh: 118,05g.
Desayuno: Green Giant Hass Avocado, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Vega Protein & Greens Vanilla, Strawberries, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kale. Almuerzo: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Cena: Great Value Small Red Beans, Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked), Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Nutiva Organic Chia Seed, Kale, Blueberries, Vega Protein & Greens Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Instant Powder), Vega Protein & Greens Vanilla, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 1 hora y 3 minutos, Conduciendo - 1 hora y 47 minutos, Cocinar - 21 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Thanks, it is about time!
02 jun. 17 por el miembro: Nancilaw
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Peso Histórico de Nancilaw
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