Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2012
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 88,95g | Carbh: 103,98g.
Desayuno: Scrambled Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Bacon, Gouda Cheese. Almuerzo: Crispy Curls (Small), Turkey Burger. Cena: Brussels Sprouts (Frozen), Chicken Breast, Gouda Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pretzel Sticks. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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