Diario de kushyma, 15 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2012
119,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 53,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2012:
1083 kcal Grasa: 77,27g | Prot: 79,72g | Carbh: 20,54g.   Desayuno: scallions, provolone, bacon, decaf coffee with cream, egg. Almuerzo: water, red wine vinegar, olive oil, radish, Red Tomatoes, romaine lettuce, fish steaks. Cena: celery, water, Parm cheese, chicken thigh, olive oil, romaine lettuce, feta cheese, Pomegranate Infused red wine vinegar. Pasa Bocas / Otros: celery. más...
2899 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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