Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 131,36g | Carbh: 250,22g.
Almuerzo: Eigene Kreation Curry Gemüsesuppe. Cena: Champignons, Hähnchenbrustfilet, Mozzarella Leicht, Grüner Spargel, Zucchini, Gelbe Paprika, Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Brokkoli, Tomaten, Sojasoße. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Rettich, Weintrauben, Schwarzwaldmilch Sauerrahm Lactosefrei 10%, Lidl Salatgurke, Süßkirschen, Dattel, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Erdbeeren. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 16 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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