Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2012
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 123,15g | Prot: 92,01g | Carbh: 51,34g.
Desayuno: 1 carb, spinach, Green Olives with Pimento, Red bell pepper, My Oil and Vinegar salad dressing, zucchini, mushrooms, Egg. Almuerzo: Lemon, Garlic, Mustard, Broccoli, mushrooms, zucchini, Boiled Egg, Avocado, Ground beef 85%, My Oil and Vinegar salad dressing. Cena: Smoked Swiss cheese, Olives, asparagus, My Oil and Vinegar salad dressing, Chicken thighs. Pasa Bocas / Otros: Coconut Chocolate Bark with Nuts, gum wrigley, Atkins nougat bar, Espresso w water added, Ounces of water. más...
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peso estable
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