Diario de GorgedLeech, 30 may. 17

Day 4: Settling into the routine a bit more today.. Feeling less frantic about eating something bad.

Planning ahead still helping :)

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1468 kcal

Grasa: 49,07g | Prot: 71,42g | Carbh: 180,16g.   Desayuno: Wonder White Hi-Fibre Plus Sandwich, Nudie Veggie Juice, Sugar, Milk, Butter. Almuerzo: D'Orsogna Premium Leg Ham, Tangerines (Mandarin Oranges), Butter, Wonder White Hi-Fibre Plus Sandwich. Cena: White Rice, Beef and Brocolli stirfry. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers. más...

2857 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Lavado de Ropa - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Amamantar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...