Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 15,74g | Prot: 40,08g | Carbh: 188,99g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Чай, Банан. Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Чай. Cena: Имбирь Маринованный, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Банан, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Редис, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|