Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 13,05g | Prot: 99,74g | Carbh: 133,35g.
Desayuno: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Roggenbrötchen. Almuerzo: Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Cena: ESN Tasty Whey - Chocolate, Äpfel. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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