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Good morning, let's start this week!
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1643 kcal
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Grasa: 67,97g | Prot: 74,63g | Carbh: 183,97g.
Desayuno: Dr. Karg Klassiek 3-Zaden, Frambozen, AH Blauwe Bessen, Milsani Skyr. Almuerzo: Olijfolie, Rundergehakt, AH Rode Pesto, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), AH Rucola, C1000 Basis Slamix. Cena: Van Gilse Poedersuiker, Ekoland Pannenkoekenstroop, Koopmans Pannenkoeken. Pasa Bocas / Otros: Vivani Chocolade 85%, OLA Festini Peer, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Bleekselderij, Radijs, Euro Shopper Krakelingen, Dr. Karg Klassiek 3-Zaden, Dr. Karg Chia & Haver. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de suzannevdv
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