Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 38,49g | Prot: 55,47g | Carbh: 368,85g.
Desayuno: Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. Almuerzo: Пекинская Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Щавель, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Ревень, Красная Смородина, Красная Смородина, Ревень, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Щавель, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста, Ашан Яблоко, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Редис, Пекинская Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Ашан Яблоко, Пятерочка Банан, Щавель, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Желтая Зимняя Тыква, Ревень, Пекинская Капуста, Авокадо, Красная Смородина, Авокадо, Пекинская Капуста, Ревень, Желтая Зимняя Тыква, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Щавель, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Желтая Зимняя Тыква, Ревень, Черноплодная Рябина, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Пекинская Капуста, Пятерочка Банан. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr Dias Клетчатка Изящная, Националь Рис Басмати. Pasa Bocas / Otros: Просто Кумкват Сушёный, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Лента Батон Гусарский, Лента Батон Гусарский, Лента Хлеб Лепешка Царская, Останкино Простокваша Термостатная. más...
|
|
2853 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 20 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|