Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 21,06g | Prot: 40,60g | Carbh: 68,05g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Almare Makrelenfilets in Tomatensauce, Roggenbrot. Cena: Tomaten, Salami Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Weinschorle. más...
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4635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de waylanderl
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