Diario de LenaG66405, 28 may. 17

Меренги не получились,но не выкидывать же😂😂😂сына с мужем схомячили) значит вкусно👏

1530 kcal Grasa: 65,13g | Prot: 103,14g | Carbh: 144,83g.   Desayuno: Арахис, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Арахис, Грецкие Орехи, Гречка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Авокадо, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Желтый Сладкий Перец, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Сыр Сулугуни, Шоколадные меренги, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. más...
3089 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Меренга была явно лишней😏теперь не укладываюсь в намеченное РСК. И как люди переедают угливоды? У меня вечный недобор по ним в граммах. интересно, если я не занимаюсь спортом с фанатизмом, это сильно критично? 
28 may. 17 por el miembro: LenaG66405
*углеводы* же 
28 may. 17 por el miembro: LenaG66405

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LenaG66405


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.