Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 51,47g | Prot: 62,60g | Carbh: 133,52g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Himbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel (Frischware), REWE Pfannen Frikadelle. Cena: Kunella Feinkost Zitronenöl, Chicoree, Kaufland Granatapfelkerne, Radieschen, Aprikosen, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Möhren, Balsamico, Gartenkrone Weißer Spargel. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Aldi Salmiakko, Wasser, Wasser. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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