Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2731 kcal
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Grasa: 104,76g | Prot: 112,88g | Carbh: 141,48g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aroy-D Kokosmilch, Milch 1,5%, Aprikosen, Erdbeeren, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Milch 1,5%, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Strauchtomaten, Hartgekochtes Ei, Landhof Chili Aufschnitt ohne Fleisch, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Cena: Gemischtes. más...
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4035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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