Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 30,23g | Prot: 39,98g | Carbh: 133,37g.
Desayuno: Kamis Корица Молотая, Сыр Российский, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. Almuerzo: Васаби Васаби, Огородников Икра из Кабачков, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Hortex Фасоль Стручковая Резаная. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Каравай Ролл Пшеничный, Агуша Биолакт. más...
|
|
2259 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tyufochka
|