|
|
1772 kcal
|
Grasa: 78,32g | Prot: 127,09g | Carbh: 140,22g.
Desayuno: Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Арахисовая паста, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом. Almuerzo: Ряба Кетчуп Шашлычный, Печеные Овощи, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Cena: Жареная Картошка, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Копченов Филе Куриное Особое, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Окей Капуста по-Корейски, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Авокадо, Яйцо-Пашот, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. más...
|
|
3148 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaG66405
|