Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 71,64g | Prot: 151,93g | Carbh: 208,99g.
Desayuno: Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Hofmaier Jagdwurst, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Penny Markt Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Erdbeeren, Aprikosen. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Aroy-D Kokosmilch, Whey Protein, Milch 1,5%. Cena: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Netto Snack-Gurken, Gekochtes Ei, Starfrost Reispfanne Gyros Art, Aldi Pulled Pork, Jever Fun, Spargel, Weißer Tafelwein. más...
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3926 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Cross Training - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Uiuiui - muß man trösten? Du bist trotzdem auf dem Weg nach unten ☺
26 may. 17 por el miembro: Ritamine
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Peso Histórico de schoko ade
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