Diario de Annabananabaloo , 13 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2012
59,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2012:
1715 kcal Grasa: 111,26g | Prot: 131,35g | Carbh: 49,27g.   Desayuno: Flaxseed Seeds , Vanilla protein shake. Almuerzo: Original Philadelphia Full Fat Soft Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened) , Heavy Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, California Avocados , Cos or Romaine Lettuce , Sweet Red Peppers , Caesar Cardini Dressing, Parmesan Cheese (Hard) . Cena: Tiramisu, Salad, Sirloin steak. más...
1684 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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