|
a eto buduschiy uzhin ^.^ obed bil streskan za obe scheki, chto azh zabila sfotkat' >_<
|
1043 kcal
|
Grasa: 36,27g | Prot: 36,31g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: Grand Master Чернослив, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Almuerzo: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Морковь на Пару, Valio Сыр Чеддер, Перепелиное Яйцо. Cena: Брокколи Тушеные, Киви, Редис, Яблоко. más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de svlight77
|