|
☀️ЗАВТРАК☀️ 🌼7:20: Оладьи из банана и овсянки 64г. Творог нежный 5% 15г. Сыр 35% 15г. Зелёный чай
|
926 kcal
|
Grasa: 38,30g | Prot: 54,36g | Carbh: 94,06g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр «Лёгкий»35%, Зеленый Чай, Овсяно-Банановые Оладьи. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная, Котлета Свиная. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%. más...
|
|
 Comentarios
ужас🤤.
А, наверное на массе.
25 may. 17 por el miembro: Bubas 775
|
25 may. 17 por el miembro: novaya_shadtlivaya_ya
|
ыыыыыы на массе... сказали то же.
25 may. 17 por el miembro: Tanyaash
|
Что значит на массе? На 100 г.: 91,7 калорий Б-2,2г., Ж-0,9г., У-18,6г.
25 may. 17 por el miembro: Rafaello01
|
на массе - это на профиците калорий, нажираете массу.
25 may. 17 por el miembro: Tanyaash
|
Нет, не набираю... тут совсем мало калорий.. и плюс я совсем недобираю калорий за день, поэтому стараюсь побольше есть
25 may. 17 por el miembro: Rafaello01
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rafaello01
|