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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 75,04g | Carbh: 188,10g.
Desayuno: Thomy Remoulade, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Dulano Truthahnsalami (9g), REWE Bio Emmentaler. Almuerzo: Lachsfilet, Knusprige Ente, Chinesische Bratnudeln, Sushi, Garnelen, Speiseeis. Cena: Lachsfilet, Sushi, Garnelen. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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