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😶
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 87,64g | Prot: 90,39g | Carbh: 174,64g.
Desayuno: Prugna Essiccata, Kiwi, Banane, Mela, Dragon Superfoods Chia Samen, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Buchweizen. Almuerzo: Panna Acida-Sour Cream, Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola), Carne di Vitello, Insalata Greca. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Conradl Schwarzwälder Kirsch-Schnitten. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GabriAndre
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