Diario de abje11, 24 may. 17

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Nach 1 Woche Diät Pause war das Gewicht nicht verändert ! Jetzt habe ich 3,5 Wochen Urlaub und ich ahne schon das ohne die normale tägliche Bewegung der Arbeit mein Gewicht stehen wird! 😩 es ist so deprimierend! Und nein Sport ist mir nicht möglich!!

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2017:

1414 kcal

Grasa: 57,97g | Prot: 77,79g | Carbh: 143,38g. Desayuno: Mondamin Grießbrei. Almuerzo: Frikadelle. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Chickenburger. más...

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Comentarios

Wenn das Gewicht nach 1 Woche Diätpause nicht verändert ist ist das doch ein gutes Zeichen - Schönen Urlaub wünsch ich Dir ☺

24 may. 17 por el miembro: Ritamine

Bis zur Bikini Figur sind es aber noch 6,6 kg und der Sommer ist schon fast da !! 😩 Danke !

24 may. 17 por el miembro: abje11

Warum kannst keinen Sport?

24 may. 17 por el miembro: marcothebrain

Weil mich Sport so demotiviert!! Und ich abends dann so ein Riesen Hunger bekomme das ich mich nicht mehr kontrollieren kann!

25 may. 17 por el miembro: abje11

Ein Teufelskreis, da würde ich auch auf Sport verzichten, macht das Abnehmen viel leichter.

25 may. 17 por el miembro: marcothebrain


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